尿が出にくいと感じたら

尿が出にくいと感じたことのある方がいるのではないでしょうか。 それまでは何の問題もなく排泄をしていたのに、ある日突然尿が出にくい状態になったという方の場合、何かしらの病気になっている可能性があります。 尿が出にくいというのは、一般的には排尿困難といわれ、排尿に時間がかかる、尿が分かれる、排尿途中で止まるなどがあります。 …
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ノコギリヤシとプロペシア

ノコギリヤシには、発毛を阻害する原因物質「5αリゼクターゼ」の生成をブロックする働きがあります。 同じく5αリゼクターゼをブロックする働きがあるものとしてプロペシアがあげられますが、プロペシアには胃部不快感や性欲減退などの副作用が起こってしまう可能性があるため、決して安全面に優れているとはいえません。 ノコギリヤシには副作用…
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シトルリンを摂取する際は副作用を知っておこう!

どのような場合でも言えますが、メリットがある物にはデメリットも存在しています。 シトルリンの効果は美容や健康など多岐に渡りますが、摂取する前にシトルリンの副作用については知っておく必要があります。 シトルリンには重篤な副作用の報告はない。 というのが結論になります。ここで注意が必要なのは「重篤」な副作用です。 個…
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うつ病予防

うつ病は現代病と言われとんねん。 自分はうつ病にはならへんと思っておるかも知れまへんが、誰もが何時うつ病になるかちうのは分かりまへん。 だからこそ、うつ病にならないよう心がけていやろかければいけまへん。 うつ病を予防するねん方法の一つにセロトニンの分泌を増やすことがあげられんねん。 うつ病になってしまうのはセロト…
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抗酸化作用が強いアスタキサンチン

老化予防として抗酸化作用のあるビタミンやらの栄養素がとても注目をされていまんねん。 本を見ていたら、抗酸化作用があるものの中でどエライ凄い栄養素を見つけたんや。 その栄養素は「アスタキサンチン」といいまんねん。 なんと抗酸化力がβ-カロテンやビタミンEの100~1000倍近くある(1980年代の研究結果)とされていまん…
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コラーゲン注入でシワ取りができる

コラーゲンと聞いてイメージするねんのは、ゼリーがぷるぷる震える感じやね。 ゼリーやらなんやらを作るために使用するゼラチンは、コラーゲンとどエライ近い関係で、コラーゲンを高温で温めて変性させるとゼラチンになるそうや。 コラーゲン配合の化粧品を見ると”ぷるるんお肌”ちうキャッチコピーが入っていまんねん。 コラーゲンはやっぱ…
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不妊症は男性側にも原因がある

不妊症の原因は全て女性だといわれておった時代があったんや。 実際には、不妊症の原因の5割は女性側だそうや。 もちろん男性側も不妊の原因があり、約3割が男性不妊症だそうや。 今では世界的に男性の不妊症が増えとるちう報告がなされていまんねん。 男性の不妊症、生殖能力の減少は環境ホルモンによる精子数の減少と男性の不妊症…
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グルコサミンとコンドロイチンで関節痛が緩和するそうや

年をとって動き難くなるのは、筋力が衰えることより関節が痛くなるからだそうや。 そないな中グルコサミンとコンドロイチンが注目されとる。 グルコサミンとコンドロイチンは関節痛の原因の、軟骨の磨り減りを改善するねん効果があるそうや。 何故ならグルコサミンとコンドロイチンは軟骨を作る材料になるからや。 そのためグルコサミ…
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ヒアルロン酸が身体に悪い?

知っとる?ヒアルロン酸が身体に悪かったなんてショックや。 今思えば使っとるスキンケアクリームも美容液もヒアルロン酸が入っておらん。 化粧品会社はヒアルロン酸から他の美容液に代えてきとるのやろか? まだヒアルロン酸が危険な物質と知れへん人も多そうやね。 まだマスコミが伝えておらんので、日本では一般に知られておらんそ…
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男性の膀胱炎の症状

膀胱炎は女性の病気と思ってええほど、男性は膀胱炎に滅多にかかりまへんのや。 その理由として尿道が男性は女性の3倍長く、細菌が膀胱に侵入する前に、尿によって洗い流されるためや。 男性が膀胱炎になる場合は、他の疾患を患っとることがようけあるんや。 まず尿道炎や前立腺炎にかかり、ほんで細菌が増加し、次に膀胱炎にかかるんや。 …
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便秘薬の紹介や

便秘は、多くの人が抱えとる身体の不調だと思いまんねん。 日本人の女性の約半分は便秘と言われとるほど多くの人が悩んでいる症状や。 そのため市販されとる便秘薬はたくさんあり、どれを使えばええのか迷うところや。 今有名な4つの便秘薬の特徴を並べてみたんやちうわけや。 【北の大地の天然オリゴ糖】 通販で大人気の商品や。…
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オルニチンの二日酔い予防効果とダイエット効果

アミノ酸の一種類のオルニチンは、体内で合成生産が可能なアミノ酸や。 近頃オルニチンには肝臓の解毒作用を高める効果や、成長ホルモンの分泌を促進させ、筋肉を付きやすくするねん効果が知られるようになり、注目されるようになりたんやちうわけや。 オルニチンが比較的ようけ含まれとる食品ではシジミが有名やけど、その他の食品にはほんの微量し…
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ボトックスは魅力的や

歳をとっても若く見える人が増えていまんねんね。 歳をとってもいつまでも若くおったいのは人として当然だと思いまんねん。 そないな若返り美容治療のことをボトックスとええまんねん。 ボトックスとはボツリヌス菌が配合されとる注射を肌に注入して若返りをはかるんや。 ボトックスはシワが取れる治療として注目を集めたんやちうわけ…
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胃下垂は治るんや

痩せとる人に胃下垂とはようけ見られる症状なんや。 もともと太ってへんにもかかわらず、腹(特に下腹部)が膨れとるように見えてしまい、太ったと勘違いするねん人もいまんねん。 胃下垂は胃を正常な位置に保つための筋肉が衰えたり、内臓を支えとる脂肪が無くなりよったりして起こるんや。 だから腹筋やらなんやらでお腹の筋肉を鍛えるやら…
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二重まぶたにする方法はいろいろあるそうや

二重まぶたの方が一重まぶたより魅力的と言われていまんねん。 顔の整形が流行った頃は、一重まぶたを二重まぶたにするねん整形が一番有名やったちうわけや。 人は見た目の印象が重要と言われ、二重まぶたにするねんだけで、どエライ魅力的に見られるようになるからと信じられておるからやろわ。 今では黒目を大きくするねんカラーコンタクト…
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グレープフルーツの名前の由来や

いつも食べるグレープフルーツやけど、ブドウの英語名Grapeに果実の意味のFruitが何故付いとるんやろうと思っとったちうわけや。 子供だった頃はグレープフルーツの略がグレープだと思っとったちうわけや。果実の形がさらさらちゃうのにね。 グレープフルーツはグレープと異なり、文旦(ぶんたん)の突然変異から生まれた柑橘系のフルーツ…
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肥料といえば堆肥が便利や

自然豊やろか田舎に行くとなんとも言えへん臭いにおいに襲われまんねん。 あれは堆肥や厩肥の臭いや。厩肥とは家畜の糞を原料とした肥料や。 農業をやる人ならどなたはんでも作る肥料が堆肥や。 堆肥は肥料として凄く魅力的で、まず堆肥がない農業がでけへんほどや。 この堆肥の役割やけど、肥料としても土壌改良材としても使えまんね…
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ブルーベリーは管理が楽や

ブルーベリーの樹はブッシュ状で小型(成木になっても高さ、幅ともに2m以下)やから、植えつける場合の面積が少なくて住むし、鉢植えでも十分に楽しむことが出来るんよ。 植えつけるときの注意する点は、土壌を改良して酸性土壌にするねんことと、排水性と吸水性をよくするねんこと。 ほんで有機マルチを施して、根の乾燥を防ぐことやろか。 …
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ビタミン不足はイライラするんや

食生活が悪いといろいろなビタミン欠乏症が起こるといわれとるよ。 しかも不摂生で不健康な食生活をおくっとると、潜在的にビタミン欠乏症になっていて、ちーとばかしした問題で、様々な病気にかかるんや。 例えば高齢者になって食べる量が減ると、もともと少ないビタミンがさらに少なくなるか無くなるので、欠乏症に陥りやすくなるんや。 ビ…
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ミネラルのことや

ミネラルと聞くと、どないしても天然水に含まれとるカリウムやマグネシウム、バナジウムを思い浮かべる人は多いと思うわ。ミネラルウォーターとも言うからや。 でもミネラルは、人を構成するねん物質の中の無機質のことを指すんや。 人の身体は、水、たんぱく質、脂質、炭水化物、ほんでミネラル(無機質)で出来てんねん。 人の身体の構成成…
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